■情報商材「うつからの世界最速回復マニュアル」(菊地メソッド)
http://www.aozoraclinic.com/rfd/
■自律神経のバランスを整える方法に驚きました
うつと副交感神経の緊張との関係も、自律神経の乱れと不眠の関係も、自律神経と感情の関係も、聞いたことのない話ばかりでした。そして、私が服用中の向精神薬が自律神経を乱れさせると言うことも、衝撃的でした。
でも、一番の驚きは自律神経のバランスを改善する方法でした。あまりにも簡単で、こんなことで治るのなら、嬉しいと思いました。
ちょっと聞いただけでは、自律神経と関係のないことのように思えて、とても不思議でした。
【管理者リンク】 自律神経 薬/向精神薬が自律神経を乱れさせる
囲碁と脳 [すべては脳がしている?]
東北大学加齢医学研究所の川島隆太教授は
「囲碁と脳」について研究成果を発表している
それによると初心者が囲碁を打つときは
脳トレをしているときと同様に
両側の前頭前野の血流が上昇することを明らかにした
特に人間らしさを出す感情の中枢である
前頭葉を活性化させることは認知症の発症を抑え
進行を遅らせる効果が期待される
しかし、そんなに単純なものでもない
一見囲碁が脳に良いという感じに聞こえるが
実はそうではない
「初心者が」というのがミソで
アマチュアでもある程度上手い碁打ちは
あまり前頭前野が活性化しなかったのだ
さらにプロともなると
全く別なところが活性化すると言うから驚きだ
プロは視覚野が活性化される場合もあるとのことだ
これではプロの碁打ちは囲碁を打っても認知症の予防にはならない
しかも、アマチュアでも認知症の予防のためには
囲碁が強くなってはいけないのかもしれないと
バカなことまで考えてしまう(これだけは絶対間違っているので気をつけてください)
きっと同じコトばかりしているのではなく
いろいろなコトに興味を持つことが
認知症の予防になるのだと思う
あおクリ☆菊地がお送りしました
ではまた!
参考記事:川島隆太教授、『脳トレ』のロイヤリティは受け取らず
「囲碁と脳」について研究成果を発表している
それによると初心者が囲碁を打つときは
脳トレをしているときと同様に
両側の前頭前野の血流が上昇することを明らかにした
特に人間らしさを出す感情の中枢である
前頭葉を活性化させることは認知症の発症を抑え
進行を遅らせる効果が期待される
しかし、そんなに単純なものでもない
一見囲碁が脳に良いという感じに聞こえるが
実はそうではない
「初心者が」というのがミソで
アマチュアでもある程度上手い碁打ちは
あまり前頭前野が活性化しなかったのだ
さらにプロともなると
全く別なところが活性化すると言うから驚きだ
プロは視覚野が活性化される場合もあるとのことだ
これではプロの碁打ちは囲碁を打っても認知症の予防にはならない
しかも、アマチュアでも認知症の予防のためには
囲碁が強くなってはいけないのかもしれないと
バカなことまで考えてしまう(これだけは絶対間違っているので気をつけてください)
きっと同じコトばかりしているのではなく
いろいろなコトに興味を持つことが
認知症の予防になるのだと思う
あおクリ☆菊地がお送りしました
ではまた!
参考記事:川島隆太教授、『脳トレ』のロイヤリティは受け取らず
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