■情報商材「うつからの世界最速回復マニュアル」（菊地メソッド）
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■自律神経のバランスを整える方法に驚きました
うつと副交感神経の緊張との関係も、自律神経の乱れと不眠の関係も、自律神経と感情の関係も、聞いたことのない話ばかりでした。そして、私が服用中の向精神薬が自律神経を乱れさせると言うことも、衝撃的でした。
でも、一番の驚きは自律神経のバランスを改善する方法でした。あまりにも簡単で、こんなことで治るのなら、嬉しいと思いました。
ちょっと聞いただけでは、自律神経と関係のないことのように思えて、とても不思議でした。
【管理者リンク】 自律神経 薬／向精神薬が自律神経を乱れさせる
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ひとは自分で気づきたいから
謝れと言うのは
無理があるよなぁ。
いつかその人も
気づく日がくると
信じて待つことだと
教えてくれた人がいました。
私は思いました。
自分が間違っていないと仮定したら
たしかにそれはいい案です。
先ず自分に落度がないか
そしてこのような事態にならないように
自分の側がサポート出来ることはなかったか
振り返りましょうよ。
そうやって振り返っているだけで
十分あなたは忙しいハズで
人のことを責めている時間はないのです。
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その習慣はあなたのためになりません。
悪い習慣はあるものです。
また惰性でものごとが進んでいくこともあります。
私はかつて人間的な生活が出来ないような職場に
何年も通い続けました。
今ならさっさとやめるべきだったと
断言できます。
やめられなかったのは
実体のない恐怖のためでした。
自分のためにならないものごとは
捨てた方が幸せです。
あなたがやめられないことは何ですか？
将来のために何を捨てますか？
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管理人とこのブログについて
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テーマ 健康
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モンスター・メディカルコーチ
菊地一也
医者／世界最速うつ治療家／作家／セミナー講師／あおぞらクリニック院長／ピピインターナショナルプリスクール代表 プライベートでは１１歳と６歳の２児のパパです。函館ラ・サール～弘前大 神奈川県 相模原市生まれ 著書に「いつも あおぞら！」「大逆転のうつ病治療」（以上ブログハウス社刊）「井戸からでたカエル」(文芸社刊)
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