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■自律神経のバランスを整える方法に驚きました
うつと副交感神経の緊張との関係も、自律神経の乱れと不眠の関係も、自律神経と感情の関係も、聞いたことのない話ばかりでした。そして、私が服用中の向精神薬が自律神経を乱れさせると言うことも、衝撃的でした。
でも、一番の驚きは自律神経のバランスを改善する方法でした。あまりにも簡単で、こんなことで治るのなら、嬉しいと思いました。
ちょっと聞いただけでは、自律神経と関係のないことのように思えて、とても不思議でした。
【管理者リンク】 自律神経 薬／向精神薬が自律神経を乱れさせる
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こだわりは多くなるのでしょうか？
そうでないと良いですね。
でも
きっと自分でも気づいていない
こだわりがたくさんある
でしょうね。
こだわりは
器用に振舞うことを妨げます。
そうだ
今日これを読んで気づいたら
なにかをいつもと違ったやり方で…
いかがでしょうか？
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生まれてしばらくすると
笑います。
当たり前のようなことですが
すごいことだと気づきました。
彼らは自らの完全性を知っているから
安心して笑えるのです。
自分が愛されるべき存在として
生まれてきたことも
感じとっています。
あなたにもそういう時期がありましたよ。
無論
あなたの魂は
その時点よりも劣っていることはありませんから
いまでもあなたは
愛されるべき存在です。
笑っていいハズです。
昨日笑いましたか？
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管理人とこのブログについて
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テーマ 健康
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モンスター・メディカルコーチ
菊地一也
医者／世界最速うつ治療家／作家／セミナー講師／あおぞらクリニック院長／ピピインターナショナルプリスクール代表 プライベートでは１１歳と６歳の２児のパパです。函館ラ・サール～弘前大 神奈川県 相模原市生まれ 著書に「いつも あおぞら！」「大逆転のうつ病治療」（以上ブログハウス社刊）「井戸からでたカエル」(文芸社刊)
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