■情報商材「うつからの世界最速回復マニュアル」(菊地メソッド)
http://www.aozoraclinic.com/rfd/
■自律神経のバランスを整える方法に驚きました
うつと副交感神経の緊張との関係も、自律神経の乱れと不眠の関係も、自律神経と感情の関係も、聞いたことのない話ばかりでした。そして、私が服用中の向精神薬が自律神経を乱れさせると言うことも、衝撃的でした。
でも、一番の驚きは自律神経のバランスを改善する方法でした。あまりにも簡単で、こんなことで治るのなら、嬉しいと思いました。
ちょっと聞いただけでは、自律神経と関係のないことのように思えて、とても不思議でした。
【管理者リンク】 自律神経 薬/向精神薬が自律神経を乱れさせる
運動会 [コンデジ写真]
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
昨日は娘の学校の運動会でした
天気にも恵まれて
楽しい一日でした
3枚目の写真の男の子は
桁外れに足が速くてびっくりでした
地面からずいぶん離れているのがわかりますね
いまは飛ぶようにポンポンと走るのが
良い走りらしいですね
アカヒレ ホテイアオイ [コンデジ写真]
温かくなってきたので
冬の間家の中にいたアカヒレをお外に出しました
長男がお手伝いしてくれました
浮かんでいるのはホテイアオイ
去年は繁殖に成功しましたが
ことしはどうなるか楽しみです
冬の間家の中にいたアカヒレをお外に出しました
長男がお手伝いしてくれました
浮かんでいるのはホテイアオイ
去年は繁殖に成功しましたが
ことしはどうなるか楽しみです
オムカレーライス 隠れメニュー [コンデジ写真]
ピンどこにあってる?
今日も例の当麻町ブラウンでしたよ
隠れメニューと言いながら、メニューにしっかり載っています
カレーの中にゴロゴロポークが
この美味しいポークは確か当麻町産
Cafe&DiningBar-BROWN
住 所 当麻町4条南3丁目6-22
電 話 (0166)84‐5593
営業時間 ランチ 11:00~15:00
バー 18:00~26:00
月曜定休
おまけ
今日の風景
またまた水田です
田んぼを縁取る芝桜
個人宅でここまでがんばっているところがありました!
天気がよければもっといい色が出たと思います
用水路はゴウゴウとお水が溢れんばかり
これが田を満たしていくのですね
愛情をいただきます #2 [コンデジ写真]
今日のお昼はお弁当でした
アスパラを豚肉で巻いた物は私のリクエスト
大好きなんです
色合いもなかなかいいでしょ?
でも、今日は当麻町に訪問診療だったので
例のブラウンにコーヒーをいただきに
ついでにビタミン補給
いつもの「きまサラ」
コーヒーは画像なし
午後は数件当麻町で訪問診療をしました
訪問先ではお菓子を勧められました
本当に感激ですが
太るのと交感神経が刺激されるので
ご遠慮願えればと思う次第です
でも何度お断りしても出すのが礼儀と思ってらっしゃるようです
いや、ありがたいことです
帰りの風景
田には水がはってありました
もうすぐ田植え
逆光写真
お日様は私たちに都合よく輝いてくれる
地球も…
アスパラを豚肉で巻いた物は私のリクエスト
大好きなんです
色合いもなかなかいいでしょ?
でも、今日は当麻町に訪問診療だったので
例のブラウンにコーヒーをいただきに
ついでにビタミン補給
いつもの「きまサラ」
コーヒーは画像なし
午後は数件当麻町で訪問診療をしました
訪問先ではお菓子を勧められました
本当に感激ですが
太るのと交感神経が刺激されるので
ご遠慮願えればと思う次第です
でも何度お断りしても出すのが礼儀と思ってらっしゃるようです
いや、ありがたいことです
帰りの風景
田には水がはってありました
もうすぐ田植え
逆光写真
お日様は私たちに都合よく輝いてくれる
地球も…
ビーフシチューとペペロンチーノ からすみ仕立て [コンデジ写真]
ビストロ・bon・marché
なかなかいい雰囲気のエントランスでしょ?
今日の昼食は妻とデート
こちらも行きつけのお店ビストロ・bon・marchéです
シェフの温かい人柄がにじみ出た
店内の雰囲気、そして料理の数々が楽しめるお店です
私はビーフシチュー
たっぷりの極上デミグラスソースに浮かぶ
牛肉ボリュームたっぷり!
どれだけ煮込んだらこのように軟らかいお肉になるのでしょうか?
今日はワインの風味がしっかりと出ていまして
その酸味は食欲を刺激します
うん、おいしいっ!!
ビーフシチューはこのお店の人気ランチメニューで
サラダとパン、コーヒーもつきます
シェフが旭川の最高級ホテル、グランドホテルのシェフだったので
グランドホテルと同じレベルの料理が安価でいただけます
とくに
ランチはお手軽な価格になっているので
奥さま方がわんさか訪れます
みなさん正直ですよね^^
美味しいところには人が集まります
今日も混んでいて入るのに一苦労しましたが
そんな苦労をしてでもついつい足を運んじゃうんです
こっちは妻が選んだ、ピピロンチーノ からすみ仕立て
フォトも妻が担当しました^^
営業:ランチ11:30〜15:00(L.O14:00) ディナー17:30〜22:00 (定休)日曜日・第3月曜日
住所:〒078-8330 北海道旭川市宮下通20丁目1436-2
電話:0166-38-0017 FAX:0166-38-0017
なかなかいい雰囲気のエントランスでしょ?
今日の昼食は妻とデート
こちらも行きつけのお店ビストロ・bon・marchéです
シェフの温かい人柄がにじみ出た
店内の雰囲気、そして料理の数々が楽しめるお店です
私はビーフシチュー
たっぷりの極上デミグラスソースに浮かぶ
牛肉ボリュームたっぷり!
どれだけ煮込んだらこのように軟らかいお肉になるのでしょうか?
今日はワインの風味がしっかりと出ていまして
その酸味は食欲を刺激します
うん、おいしいっ!!
ビーフシチューはこのお店の人気ランチメニューで
サラダとパン、コーヒーもつきます
シェフが旭川の最高級ホテル、グランドホテルのシェフだったので
グランドホテルと同じレベルの料理が安価でいただけます
とくに
ランチはお手軽な価格になっているので
奥さま方がわんさか訪れます
みなさん正直ですよね^^
美味しいところには人が集まります
今日も混んでいて入るのに一苦労しましたが
そんな苦労をしてでもついつい足を運んじゃうんです
こっちは妻が選んだ、ピピロンチーノ からすみ仕立て
フォトも妻が担当しました^^
営業:ランチ11:30〜15:00(L.O14:00) ディナー17:30〜22:00 (定休)日曜日・第3月曜日
住所:〒078-8330 北海道旭川市宮下通20丁目1436-2
電話:0166-38-0017 FAX:0166-38-0017
愛情をいただきます #1 [コンデジ写真]
〆鯖は大好物
昼は外食だったので
夕食は妻の手作り料理が有り難かったです
今日のメインは
〆鯖とミョウガのちらし寿司
ミツバと小ネギが入っています
酢は控えめ
〆鯖は2分間火に炙ってから混ぜたためか
刺激が減って上品な仕上がりでした
妻に感謝です
ご馳走様でした
昼は外食だったので
夕食は妻の手作り料理が有り難かったです
今日のメインは
〆鯖とミョウガのちらし寿司
ミツバと小ネギが入っています
酢は控えめ
〆鯖は2分間火に炙ってから混ぜたためか
刺激が減って上品な仕上がりでした
妻に感謝です
ご馳走様でした
春の野菜のリゾット [コンデジ写真]
他の家族は娘のピアノのレッスンのために札幌へ出かけたので
今日のお昼も行きつけの当麻町Cafe&DiningBar-BROWNでした
春の野菜のリゾットです
数種の野菜がそれぞれ自己主張します
苦いのやら甘いのやら酸っぱいのやら
チーズをお好みでかけられるのですが
トマトの酸味との相性がグッドでした
お米は地元の当麻米
当麻米は10年連続北海道一の評価をいただいています
最近の北海道米は美味しいですよ!
野菜も近場のもの
ここはいわゆる地産地消のお店なのです
野菜が美味しいので
もう少しいただきたくなりましたので
一品追加しました
気まぐれサラダボール ごまドレッシング です
ご覧ください
このボリューム!
これで400円ですよ!
私は豆がお気に入り
気まぐれの意味は日によって内容が変わるということだったと思いますが
私がこのひよこ豆を好むのを知って
マスターはいつも私には豆にしてくれているように思います(ぜんぜん気まぐれじゃないじゃない^^)
ありがとうございます!
Cafe&DiningBar-BROWN
住 所 当麻町4条南3丁目6-22
電 話 (0166)84‐5593
営業時間 ランチ 11:00~15:00
バー 18:00~26:00
月曜定休
今日のお昼も行きつけの当麻町Cafe&DiningBar-BROWNでした
春の野菜のリゾットです
数種の野菜がそれぞれ自己主張します
苦いのやら甘いのやら酸っぱいのやら
チーズをお好みでかけられるのですが
トマトの酸味との相性がグッドでした
お米は地元の当麻米
当麻米は10年連続北海道一の評価をいただいています
最近の北海道米は美味しいですよ!
野菜も近場のもの
ここはいわゆる地産地消のお店なのです
野菜が美味しいので
もう少しいただきたくなりましたので
一品追加しました
気まぐれサラダボール ごまドレッシング です
ご覧ください
このボリューム!
これで400円ですよ!
私は豆がお気に入り
気まぐれの意味は日によって内容が変わるということだったと思いますが
私がこのひよこ豆を好むのを知って
マスターはいつも私には豆にしてくれているように思います(ぜんぜん気まぐれじゃないじゃない^^)
ありがとうございます!
Cafe&DiningBar-BROWN
住 所 当麻町4条南3丁目6-22
電 話 (0166)84‐5593
営業時間 ランチ 11:00~15:00
バー 18:00~26:00
月曜定休
アスパラとベーコンの春パスタ [コンデジ写真]
いつも あおぞら! in BROWN
行きつけの当麻町Cafe&DiningBar-BROWNで
今日はアスパラとベーコンの春パスタをお昼にいただきました
あつあつで湯気が出ていますでしょ?
甘いアスパラとベーコンの塩味と旨み
この組み合わせは最高です!
いただきます!
うん、美味しい!!
店内もご案内しましょう
夜はバーに変身します
マスターの楽しいトークを肴に
美味しいお酒をどうぞ!
今度は夜のBROWNもご紹介したいものです
Cafe&DiningBar-BROWN
住 所 当麻町4条南3丁目6-22
電 話 (0166)84‐5593
営業時間 ランチ 11:00~15:00
バー 18:00~26:00
月曜定休
行きつけの当麻町Cafe&DiningBar-BROWNで
今日はアスパラとベーコンの春パスタをお昼にいただきました
あつあつで湯気が出ていますでしょ?
甘いアスパラとベーコンの塩味と旨み
この組み合わせは最高です!
いただきます!
うん、美味しい!!
店内もご案内しましょう
夜はバーに変身します
マスターの楽しいトークを肴に
美味しいお酒をどうぞ!
今度は夜のBROWNもご紹介したいものです
Cafe&DiningBar-BROWN
住 所 当麻町4条南3丁目6-22
電 話 (0166)84‐5593
営業時間 ランチ 11:00~15:00
バー 18:00~26:00
月曜定休
植物にも意思があるのかな? [コンデジ写真]
5年前に現在の家に引っ越してきたとき
庭は荒れ放題でした
1月に入居して雪が解けると同時に
夫婦でせっせと庭を整備しました
私の背の1.5倍くらいの高さの木が生えていて
なんだかわかりませんでしたが
そのままにしておきました
最新のうつ病治療なら旭川あおぞらクリニック
訪問診療のあおぞらクリニック