■情報商材「うつからの世界最速回復マニュアル」(菊地メソッド)
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■自律神経のバランスを整える方法に驚きました
うつと副交感神経の緊張との関係も、自律神経の乱れと不眠の関係も、自律神経と感情の関係も、聞いたことのない話ばかりでした。そして、私が服用中の向精神薬が自律神経を乱れさせると言うことも、衝撃的でした。
でも、一番の驚きは自律神経のバランスを改善する方法でした。あまりにも簡単で、こんなことで治るのなら、嬉しいと思いました。
ちょっと聞いただけでは、自律神経と関係のないことのように思えて、とても不思議でした。
【管理者リンク】 自律神経 薬/向精神薬が自律神経を乱れさせる
今日のAとB(第43回) [人生観を研く]
B「それじゃ、たくさん話してくれる人を探しに行こうかな(笑)」
A「探さなくても、職場にたくさんいる(苦笑)」
B「そうなんだ」
A「でも、前は話をしていて嫌な気分になることが結構あったけど、最近はあまりない」
B「そりゃ、素晴らしいね」
【復習】
1)正解はひとつではない。
2)議論はしない。しなくていい。
3)能動的に聴くこと。
4)人は自分で気づきたい。
*楽しんでいただけていますか?このコーナーに対してのご質問を承ります。お気軽にコメント欄にご記入ください。
A「探さなくても、職場にたくさんいる(苦笑)」
B「そうなんだ」
A「でも、前は話をしていて嫌な気分になることが結構あったけど、最近はあまりない」
B「そりゃ、素晴らしいね」
【復習】
1)正解はひとつではない。
2)議論はしない。しなくていい。
3)能動的に聴くこと。
4)人は自分で気づきたい。
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